ティール組織を基にした素敵なハッピー - Liberty
-
脳のストレスケア
2025/5/27
首や肩が硬いと姿勢が悪くなり
あまり良い発想になりませんシャキッとしてる人と
下を向いてる人は
緊張してたり思考がマイナスだったりリラックス出来てるのは
上を向いてる人と可動域の広い
身体を持つ人頭の頭皮が硬いと
脳のゴミ（最近の研究では薬を飲んで寝ると
脳のゴミが排出されない研究結果あり）
が溜まりやすく記憶違いや自己主張が強くなったり
ガが強くなるから自己嫌悪も起きやすい人生を整えるには
身体を整えると行動も思考も
スムーズに進んでいく湯船に浸かって
頭を耳までつからせて
マッサージするだけでも
頭皮は柔らかくなっていきます♪皮膚がよく動くと
若返っていくよ♪動いてない皮膚を動かして
全身のストレスケアをしよう♪
